เราติดอยู่กับไอโฟนของเรา จ้องมองที่หน้าจอของเราขณะเดินอยู่บนทางเท้า นั่งอยู่ที่สำนักงาน รับประทานอาหารที่โต๊ะอาหารค่ำ และแม้แต่ในห้องแต่งตัว แต่จะเป็นอย่างไรถ้าแทนที่จะสูญเสียเซลล์สมองในขณะที่เลื่อนดู Instagram อย่างไร้สติ คุณสามารถใช้โทรศัพท์เพื่อให้ฉลาดขึ้นได้จริงๆ เหรอ?ลองใช้ห้าแอพเพื่อเพิ่มพลังสมองของคุณยกระดับทำไมเราถึงชอบ: Elevateเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว
สำหรับสมองของคุณ – ลบป้ายราคาที่มักจะมาพร้อมกับ
ได้รับเลือกจาก Apple ให้เป็นแอพแห่งปี Elevate ใช้ AI เพื่อออกแบบการฝึกสมองที่ปรับแต่งตามการโต้ตอบของคุณกับแอพ ยิ่งคุณใช้มันมากเท่าไหร่ มันก็ยิ่งรู้จักคุณมากขึ้นเท่านั้น หลังจากกำหนดเป้าหมายของคุณแล้ว แอปจะสร้างชุดแบบฝึกหัดส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับผลลัพธ์ที่คุณต้องการ คุณจะได้รับมินิเกมสั้น ๆ และค่อนข้างสนุกเพื่อพัฒนาความจำ สมาธิ ความเข้าใจในการอ่าน การเขียน และอื่น ๆ คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณไปพร้อมกัน ดูว่าทักษะใดกำลังพัฒนา และทักษะใดที่ต้องการความรักเป็นพิเศษ
เพื่อดูว่า Elevate สร้างอารมณ์ได้จริงหรือไม่ และไม่ใช่แค่เสียเวลา (และข้อมูลโทรศัพท์) California State University ได้ทำการศึกษาวิจัยร่วมกับ Elevate ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าผู้ใช้ Elevate พัฒนาทักษะหลักได้มากกว่าผู้ใช้ทั่วไปถึง 69 เปอร์เซ็นต์ในช่วงระยะเวลาสี่สัปดาห์
ราคา:ฟรี พร้อมตัวเลือกสำหรับการซื้อในแอป
มีความสุข
เครดิตรูปภาพ: มีความสุข | ผู้ประกอบการ
คะแนนเฉลี่ยใน App Store: 4.5 ดาว
แพลตฟอร์ม: iOS , Android
ทำไมเราถึงชอบมัน:สมาร์ทโฟนของคุณทำให้คุณมีความสุขได้จริงหรือ? แน่นอนว่าHappifyกำลังพยายามและประสบความสำเร็จ แอปนี้ไม่ได้ออกแบบโดยโปรแกรมเมอร์ทั่วไปของคุณ แต่นักวิทยาศาสตร์ชั้นนำและผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตวิทยา การฝึกสติ และการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาได้พัฒนาแอปเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละเกมจะนำการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกมาสู่ชีวิตของคุณ
การติดตามอารมณ์ของคุณในขณะที่ใช้แอพนี้ คุณสามารถดูได้ว่าความสุขและความฉลาดทางอารมณ์ของคุณพัฒนาขึ้นมากเพียงใด Happify ไม่ได้ให้สัญญาว่าจะมีแสงแดดและสายรุ้งทั้งหมด คุณจะต้องมีวันที่เลวร้าย แต่โดยรวมแล้วแอปจะฝึกสมองของคุณให้ละทิ้งความคิดด้านลบและคิดในแง่บวก หากคุณไม่เชื่อ Happify จะไม่เคลือบน้ำตาลอะไรเลย ช่วยให้คุณทราบล่วงหน้าว่าต้องทำงานมากเพื่อกำจัดนิสัยที่ไม่ดีของคุณ แต่ Happify จะคอยช่วยเหลือคุณตลอดการเดินทางด้วยเกมง่ายๆ สนุกๆ ไม่กี่เกมในแต่ละวัน ไม่สามารถปลอมแปลงผลลัพธ์ได้เนื่องจากมาจากคุณ
ทำไมเราถึงชอบ:หากคุณจำรหัสผ่านอีเมลหรือตำแหน่ง
ที่คุณวางโทรศัพท์ไม่ได้ ให้ลอง ใช้ CogniFit CogniFit ทดสอบสมองของคุณสำหรับทักษะการรับรู้ที่แตกต่างกัน 23 แบบ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาความจำระยะสั้นของคุณ และจัดทำรายงานโดยละเอียดเกี่ยวกับผลลัพธ์ของคุณ จากนั้นคุณมีตัวเลือกในการเล่นเกมลับสมองและความท้าทายทางจิตใจที่แตกต่างกันเพื่อกระตุ้นและ/หรือฟื้นฟูทักษะทางปัญญาที่คุณเลือก
CogniFit ยังใช้เทคโนโลยีเดียวกับโรงพยาบาลและศูนย์การแพทย์ทั่วโลก โดยนำเสนอการออกกำลังกายเฉพาะสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางจิตที่ได้รับการวินิจฉัย เช่น ภาวะสมองเสื่อม เคมีบำบัด อัลไซเมอร์ สมาธิสั้น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง และอื่นๆ อีกมากมาย
ราคา:ฟรี พร้อมตัวเลือกสำหรับการซื้อในแอป
จุดสูงสุด
เครดิตรูปภาพ: Peak | ผู้ประกอบการ
คะแนนเฉลี่ยใน App Store: 4.6 ดาว
แพลตฟอร์ม: iOS , Android
ทำไมเราถึงชอบ: Peakช่วยให้คุณใช้เวลาเล่นให้เกิดประโยชน์สูงสุดโดยการผลักดันความคิดของคุณไปสู่จุดสูงสุดในช่วงเวลาสั้นๆ ให้คิดว่ามันเป็นกิจวัตรการฝึกสมองในช่วงเวลาที่มีความเข้มข้นสูง: การระเบิดในระยะสั้น พลังงานจำนวนมาก ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
เมื่อคุณสมัครใช้งานแอปครั้งแรก Peak จะถามคุณว่าทักษะใดที่คุณต้องการปรับปรุงเพื่อให้ประสบการณ์ของคุณมีประสิทธิภาพมากที่สุด โดยคำนึงถึงความสนใจส่วนบุคคลและประสิทธิภาพของเกมของคุณ Peak ได้รวบรวมลำดับของเกมสำหรับคุณโดยเฉพาะ ประโยชน์ที่ได้รับ ได้แก่ การโฟกัสที่คมชัดขึ้น ความคล่องแคล่วทางจิตที่เพิ่มขึ้น และความจำที่มากขึ้น หากคุณไม่มีเวลาจริงๆ ให้เล่นฟีเจอร์ “พักดื่มกาแฟ” ประโยชน์ต่อสมองทั้งหมด แต่คุณสามารถเล่นได้ในระยะเวลาที่คุณจะรอในแถวสตาร์บัคส์ ลืม
Credit : แนะนำ 666slotclub / hob66
